Les 13 clubs de sport, de fitness et de musculation du Groupe Run’Up dans l’Hérault et le Gard, sont ouverts de 6h à 23h, 7j/7 avec un accès sécurisé réservé aux 15 000 membres. Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique. Dans un esprit convivial, retrouvez une large gamme d’appareils avec TV, jeux vidéo, ainsi que des cours collectifs, avec un nouveau thème toutes les semaines. Le sauna, l’espace zen et les fauteuils massants vous permettront de vous évader l’instant d’une séance. Des bars à diététique sont à votre disposition pour favoriser votre accroissement musculaire ou contribuer efficacement dans votre perte de poids.
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COACHS RUN'UP
Chez Run’Up vous êtes accompagnés par des coachs diplômés d’état.
Dès votre première séance notre équipe élabore avec l’aide de quelques tests votre programme personnalisé.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, l’équipe des coachs sportifs Run’Up est à vos côtés.
Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs Run’Up sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique.
Votre coach vous présentera également les différents espaces à votre disposition : fitness, musculation, minceur et bien-être. Les salles de sport Run’Up proposent des cours collectifs avec des professeurs diplômés d’état : CAF (Cuisses, Abdos, Fessier), FIT Tonic …
DERNIERES PUBLICATIONS FACEBOOK
💙 Bonne fête à tous les papas !
Et si vous partagiez un moment unique à la salle ? Une séance avec votre enfant ou votre papa, pour allier sport et complicité 💪
Chez Run Up, le sport se vit aussi en famille.
#runup #RunUpForme #FêteDesPères #sportenfamille #motivation
☀️Premier jour de l'été
L’été s’installe : les journées s’allongent, l’envie de bouger aussi 🌴
C’est le moment idéal pour reprendre le rythme, se challenger et profiter de chaque séance 💪
Chez Run Up, on transforme l’été en énergie positive 🔥
#RunUp #RunUpForme #Été #HelloSummer #Motivation #Fitness #GoodVibes
Petit-déjeuner chez Planète Fitness Lunel ☕
Rendez-vous vendredi 26 juin à partir de 9h pour partager un moment convivial autour d’un petit-déjeuner gourmand 🥐
#PlaneteFitnessLunel #PetitDejeuner #FitnessLifestyle #SportEtConvivialite #Lunel #TeamPlaneteFitness #BienEtre #SalleDeSport
🌍💚 Journée mondiale du bien-être
Le bien-être, c’est un équilibre au quotidien, pas une tendance passagère.
💪 On estime que 30 minutes d’activité physique par jour suffisent à améliorer la santé globale et réduire le stress dès les premières semaines.
Chez Run Up, bouger, c’est déjà prendre soin de soi.
👉 Plus d’énergie, moins de pression, un corps qui vous dit merci.
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🌿 RECETTE DU MOIS 🍋
Salade de courgettes, pois chiches & yaourt citron 😍
Fraîche, protéinée et parfaite après l’entraînement 💪
Un mix ultra gourmand entre croquant, onctuosité et fraîcheur citronnée !
#RecetteDuMois #RunUpForme #HealthyFood #FitnessFood #SaladeHealthy #PostWorkout
⚽🔥 Direction 2026 !
Du 11 juin au 19 juillet 2026, la FIFA World Cup 2026 rassemblera le monde entier 🌍
Et comme toujours, la France sera portée par toute une nation 💙🤍❤️
Esprit d’équipe, dépassement, intensité… des valeurs qu’on partage aussi chez Run Up 💪
🇫🇷 Allez les Bleus !
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