Les 13 clubs de sport, de fitness et de musculation du Groupe Run’Up dans l’Hérault et le Gard, sont ouverts de 6h à 23h, 7j/7 avec un accès sécurisé réservé aux 15 000 membres. Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique. Dans un esprit convivial, retrouvez une large gamme d’appareils avec TV, jeux vidéo, ainsi que des cours collectifs, avec un nouveau thème toutes les semaines. Le sauna, l’espace zen et les fauteuils massants vous permettront de vous évader l’instant d’une séance. Des bars à diététique sont à votre disposition pour favoriser votre accroissement musculaire ou contribuer efficacement dans votre perte de poids.
ABONNEMENTS RUN'UP
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COACHS RUN'UP
Chez Run’Up vous êtes accompagnés par des coachs diplômés d’état.
Dès votre première séance notre équipe élabore avec l’aide de quelques tests votre programme personnalisé.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, l’équipe des coachs sportifs Run’Up est à vos côtés.
Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs Run’Up sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique.
Votre coach vous présentera également les différents espaces à votre disposition : fitness, musculation, minceur et bien-être. Les salles de sport Run’Up proposent des cours collectifs avec des professeurs diplômés d’état : CAF (Cuisses, Abdos, Fessier), FIT Tonic …
DERNIERES PUBLICATIONS FACEBOOK
VOTRE CLUB RESTE OUVERT
Votre club reste ouvert demain, sur ses horaires habituels. Vos cours collectifs ne sont cependant pas maintenus !
Plus d'excuses, l'entrainement vous attends !🤩
L'équipe Run'Up Forme !
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🎄 RECETTE DU MOIS ✨
Filet de saumon en croûte d’épinards & ricotta : un plat festif, sain et gourmand parfait pour Noël ! 🐟🌿
Envie d’un repas équilibré et savoureux pour les fêtes ? Ce feuilleté léger allie oméga-3, fibres et douceur grâce à la ricotta, pour un moment gourmand sans culpabilité 💚
➡️ Enfournez 25-30 min et savourez ce plat qui fait l’unanimité autour de la table !
#RecetteDuMois #NoëlHealthy #RepasDeFête #SaumonEnCroûte #CuisineSaine #FêtesGourmandes #FitEtFestif #HealthyChristmas #RunUp
Boostez vos nouvelles résolutions !
Commencez l’année en force et prenez soin de vous dès maintenant ! 💪
Du 22 décembre 2025 au 11 janvier 2026, profitez de notre offre spéciale : 0€/SEMAINE PENDANT 4 SEMAINES et engagez-vous à atteindre vos objectifs.
➡️ Frais d’inscription de 10€ pour toute nouvelle inscription avec engagement.
🏋️ Offre réservée aux non-inscrits. Découvrez votre club sur runupforme.fr et inscrivez-vous dès maintenant !
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Offre valable du 22/12/2025 au 11/01/2026, réservée aux non-inscrits. Puis 9,90€/semaine. Frais d’inscription de 49€ passant à 10€ pour toute souscription à un abonnement avec engagement. Plus d’informations sur runupforme.fr et à l’accueil de votre club.
❄️ WINTER IS COMING ❄️
L'hiver arrive, mais pas question de se mettre en pause...
Dehors, il fait froid, mais chez Run'Up, l'ambiance et la motivation sont au maximum pour brûler les calories et booster votre énergie 🔥
Votre meilleur allié contre la grisaille, c'est votre séance d'entraînement 💪
On vous attend au chaud dans nos salles !
#runupforme #hiver #sportauchaud #masalledesport #fitness
⚡ ARRET DES COURS COLLECTIFS ⚡
Vos cours collectifs n'auront pas lieu du 22 décembre inclus au 4 janvier inclus. Vos cours reprennent donc le 5 janvier 2025 !
Afin que vous puissiez continuer à pratiquer, nous vous proposons des cours collectifs virtuels :
→ De bike dans vos clubs 🚴♂️
→ De fitness, cardio, renfo dans votre espace fitness VOD 🏋️♂️
→ Directement sur votre application dans l'onglet "vidéo" 📲
Sachez que votre club est ouvert le lundi 25 décembre et le lundi 1er janvier sur ces horaires habituels.
Passez de bonnes vacances et à très vite !
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🧀 RECETTE DU MOIS 🧀
Une raclette sans culpabilité ? C'est possible !
En cette journée mondiale de la Raclette, découvrez notre version de la Raclette Équilibrée, où les légumes grillés et les protéines maigres volent la vedette aux charcuteries.
Qui va tester cette version plus légère cet hiver ? Dites-le-nous en commentaire 👇
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